うえのブログ

気になったこと、思い立ったこと、調べてみたことなどを書き留める場として使っています。

2018-12-30から1日間の記事一覧

嫌な気持ちが心を占領してイライラが止まらない…遠ざかる3つの方法

嫌な気持ちから遠ざかるためには、様々なコントロール術が必要だと思うのです( ˘ω˘)