体を動かす仕事や難易度を求められない仕事だと、多少眠くてもなんとかなります。しかし最近の私は頭をフルで使うことが多く、少し夜ふかししただけでも影響が大きいです。 より純度の高い生産を必要とする仕事は当人の精神状態が大切 とにかく健康かつ同じ…