例えばですけど、日付が変わる12時までに寝たいと思うじゃないですか。 でもまだ8時…眠いけど早すぎる!やることもあるし、やってから寝よう。 11時ころ「えっ?盛り上がってきたぞ?」なんてことありますよね。 そもそも眠いと思ったときが本当の寝るタイミ…
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