もう今はほとんど眠たくなったら無理をせず、すぐ寝るように心がけています。 ただやはり生産量が落ちているんじゃないか?と思うことがあって、少し無理をしてみたら翌日にまで良くない影響が残りました。 眠たいときは体全体に見えない重りをつけた状態で…
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