継続して習慣化しているもので、その習慣は良くないんじゃない？と伝える場面がわりとたくさんあります。 その際に出てくる言い訳が「なんとなく」とか、「今までやっていたから」という思考停止が多いんですよね。本当に必要かどうかを見極めなくてはなりま…