眠たくなるタイミングって、自身の体力メーター具合と生体リズムの二種類があると思うんですよ。 割とこの2つを上手く組み合わせないと、変な時間に寝てどんどんリズムが崩れていきます。非常にどうでもいい話です。 疲労度に関係なく前日いつ寝たのか？とい…