うえのブログ

気になったこと、思い立ったこと、調べてみたことなどを書き留める場として使っています。

2022-01-03から1日間の記事一覧

今年は運動をしたほうがいいと思った

運動をすることで得られる恩恵は、実際そんな感じていません。客観的にはいいことがあるとわかっているけど、主観的には得られにくいんですよね。 ほら、運動しなくなってもあんまりわからないですよね。運動をしたあとはスッキリ感があるけど、かといってキ…