運動をすることで得られる恩恵は、実際そんな感じていません。客観的にはいいことがあるとわかっているけど、主観的には得られにくいんですよね。 ほら、運動しなくなってもあんまりわからないですよね。運動をしたあとはスッキリ感があるけど、かといってキ…
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