けっこう自己管理って、難しいじゃないですか。難しいと言われているし、なかなか思ったようにできない方は多いです。 自己管理で一番厄介なのは、やりたくないのにやろうとする意思に抗うとき。ここの無駄が一番大きくて、時間や心理的な労力を消費しやすい…