最近食べすぎかな？と思ったので、けっこう空腹時でも我慢するようにしています。以前までは惰性で食べていた感がありましたからね。 ただ思ったのは、空腹が続くと眠気が少ない。そして集中できるという。空腹の微弱なストレスがいい感じに集中力を上げてい…