うえのブログ

気になったこと、思い立ったこと、調べてみたことなどを書き留める場として使っています。

2022-06-27から1日間の記事一覧

空腹感の先にある状態を目指すのが大事なんて最近思う

最近、空腹状態をどう維持するかにハマッています。ダイエットとかじゃなくて、集中力がまるで違うんですよね。 お腹いっぱいになると、けっこうな頻度で集中力が途切れます。あと体が重くなる感覚もあるので、如何にしてこの状態を維持し続けるか…!てやつ…