うえのブログ

身の回りの気になった事を記事にすることが多いのですが、気付いたら雑学系が多くなりました。今のとこ一年以上は毎日更新しちゃってます(^o^)

上野の日常

なんちゃって食レポとか、こんなとこ行ってきましたとか、その他の日常生活に潜むものとか日記とかの親カテゴリーになります。

電話対応とか緊張して嫌だな…→何をすべきか知ることで負担が和らぐ

普段から電話をするということは非常にストレスでもありますね( ˘ω˘)

対応と応対の違いって?違いを知ると意味合いが変わってくる言葉

対応だと機械的だから、応対という言葉を使おうという方もいましたが実際の違いに関しては詳しく知らないままでした( ˘ω˘)

毎日飲む味噌汁の具を簡単アレンジして季節ごとに楽しみたいと思う話

味噌汁にこだわる理由も無いですが、どうせ飲むなら飽きずに飲みたいものです( ˘ω˘)

無理をしないで結果を出すためにはより良く、けど少なくが理想と思う

良いものって多ければ多いほどいい…という考えじゃなくて、良いものをより少なくという感じです( ˘ω˘)

おすすめ!トワイニング紅茶TheBest5の5種類をゆるくレビュー

私が最近よく飲んでる5種類です( ˘ω˘)

嘘を言わないようにする工夫と、嘘によって返ってくるものの影響

でも、嘘は悪いことだと思わないんですよねぇ。どこをどう捉えてるかだと思うのです( ˘ω˘)

6つの色から現状・課題・可能性を知る色彩セラピー自分カラー診断結果

色の不思議さは魅力的なのです( ˘ω˘)

第五回、より良い睡眠の為に~まとめと自然の音から得られる効果

自然の音を取り入れるというより、本来持ってるものを引き出すような感じですかね~( ˘ω˘)

思考中毒あらためシンカホリックって何?思考が止まらないだけじゃない

思考の先にあるのはさらなる深みと先の見えない海ぐらいです( ˘ω˘)

500円縛りで気軽に気分転換が出来る方法を5つ考えてみた

気軽にかんたんに、って思いましたけどやっぱり甘い物摂るのが一番かなぁ…( ˘ω˘)

ブロガーという肩書きについて思うところとどうでもいいこだわり

そういえばちょっと前に話題だった気がする( ˘ω˘)

普段の健康は当たり前のものじゃなく不安定なものに成り立ってると思う

まだ頭がちゃんとまわらない( ˘ω˘)

第四回、より良い睡眠の為に~入眠準備、運動と睡眠の関係性

まぁ当然ですが運動すると疲れてよく眠れるってことですね( ˘ω˘)

アウトプットは鮮度が高いうちに行わないとすぐ書けなくなると思う話

もはや周りの目とか気にしてらんないですよね( ˘ω˘)

滋養たっぷりの長芋を簡単に美味しく食べるにはどうしたらいいか

長芋は美味しいですよねぇ( ˘ω˘)

【書かなくてもいいよ】ブログ初心者に向けて贈る言葉を書いてみた

今年初のお題記事ですね( ˘ω˘)

第三回、より良い睡眠の為に~睡眠の深さの差を知り、質の向上を図る

睡眠の周期を学ぶことで、よりよい睡眠の理解につながります( ˘ω˘)

普段から発する言葉で、自分の選択を自ら狭めていないだろうか

偉そうに書いてるのがバレバレです( ˘ω˘)

社会人の勉強って何を意味するの?勉強したほうがいいと言われる理由

ふと思ったことを掘り下げてみました( ˘ω˘)

目標を設定して達成することが何故良いのか?個人的に感じる自信の成長

話の途中でいつもブレまくるんですもの( ˘ω˘)

ふと思い立った直感を信じるということは結構いいことな気がする

直感を信じるって言っても、信じる度合いが違うんですよねぇ( ˘ω˘)

だしパックで簡単かつおいしく!手間いらずのかんたん豚汁レシピ

まぁ材料なんてざっくり切っちゃえば後はだしパックと合わせてテキトーにOKです( ˘ω˘)

あけましておめでとうございます。2019年は早速初詣に行きました

久々にすぐ初詣に行った気がします( ˘ω˘)

みんなに倣ってたまにはゆっくり2018年を振り返ってみようと思う

2018年のまとめ記事を書いてみました( ˘ω˘)

嫌な気持ちが心を占領してる…イライラが止まらない時に遠ざかる方法

嫌な気持ちから遠ざかるためには、様々なコントロール術が必要だと思うのです( ˘ω˘)

健康とアンチエイジングは根源が一緒?詳しい人から聞いてきた話

老化と健康というのはとても密接に関わっている部分ですねぇ( ˘ω˘)

第二回、より良い睡眠の為に~アテネ不眠尺度で得られた評価の回答

睡眠の評価→回答編です( ˘ω˘)

第一回、より良い睡眠の為に~アテネ不眠尺度で自身の睡眠を評価する

睡眠を評価することで、どうすれば質を高められるか見ていけると思うのです( ˘ω˘)

女性に嬉しいと言われるローズ精油についていろいろ調べてみた

根拠とか書かずに調べただけの内容を( ˘ω˘)

おしゃれと断捨離・ミニマムは両立しない?基本を押さえればOKらしい

ファッションの話はぶっちゃけようわからんです( ˘ω˘) 今日はあまり触れてこなかったファッションのお話です( ˘ω˘)