うえのブログ

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唇が切れた!痛い!原因や正しい治し方、対処法をまとめてみた

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2018/09/15更新

唇が切れたときって絶妙に痛いですよね。うえの(@uenoyou111)です。

 

普段、私の職場ではあまり会話がありません。そして季節は12月……乾燥が騒がれる時期でもあります。

ふと会話した瞬間に来るんですよ、ピリッ(;˘ω˘)痛ぁ!!!

 

そう、唇が切れるんですよ。微妙に痛いし、また切らしてしまったという自分への後悔で残念な気持ちになります。

 

でもまた繰り返します(;˘ω˘;)

 

なんとなく保湿してればいいというのは知っておりましたが、これに対処すべく、ちゃんと調べる事にしました。

 

 

 

 

唇はダメージを受けやすい

 

唇は口の外にありますが、一応は内胚葉と言って体の内側を構成する細胞集団で構成されています。

 

kotobank.jp

 

なので、外胚葉性の皮膚とは違い、薄い皮に覆われています。更にその表皮層下には血管がたくさんあるので、赤く見えるわけです。

 

皮脂腺も汗腺も無いので、とてもデリケート。

 

ちなみに豆知識ですが、唇が赤い動物はヒトだけと言われています。理由は解明されていないそうです。

 

言葉の発達、つまり発音に多様性を持たせる為に薄く動かしやすく=結果的に血管が透けて赤くなったという説があるようです。

 

なめまわし皮膚炎

 

よく舐めって治そうとする場合があると思うんです、短期的には潤って乾燥が防げた…なんて思ってないですか?

 

そう思った方は、唇の乾燥、舐めてない?なめまわし皮膚炎にかかるリスクがあるよ!をご覧頂ければと思います。

 

で、どうしたらいいの?

 

という事で、以下は切れてしまった場合の対処法を記載しておきます。

 

真ん中と口の端で状況が違いますので、2つ書き出していきます。

 

1.真ん中から切れてしまってるときの対処法

 

主に乾燥により、真ん中からぱっくり切れてしまった場合の対処法です。

 

リップクリームで予防しておくことも非常に重要なのですが、私のように怠慢により切らしてしまった場合でも遅くはありません。

 

リップクリームでしっかり保湿をして、乾燥を防ぐことですぐに良くなります。

 

新しい皮膚に生まれ変わるターンオーバーですが、皮膚は28日周期。

 

唇は5日~1週間とされているので、保湿さえしっかりしていればすぐに回復します。

 

ちなみに舐めるのはダメ!です( ˘ω˘)

 

しつこいけど理由は唇の乾燥、舐めてない?なめまわし皮膚炎にかかるリスクがあるよ!を見て頂ければと思います。

  

2.唇の端が切れる場合

 

口唇の真ん中が切れるより、ほんのり複雑です。

 

1.ビタミンの欠乏

 

食生活の乱れや、ストレス、不眠等でビタミンが消耗すると皮膚の生成に影響を及ぼし、口の端が切れやすくなります。ビタミンB2、ビタミンB6が影響するとされています。

 

食生活の乱れや疲労を取り除き、栄養をしっかり取ることで改善します。

 

2.ウイルス性

 

上記の疲労やストレスが重なり、免疫力が低下するとカビ菌のカンジダが増殖しやすくなります。

 

普段はヒトの体表や消化管にいますが、増殖した菌が悪さをしちゃうわけですね。口角を刺激してひび割れやかぶれの原因を作り出します。

 

乾燥と間違われやすく、口唇ヘルペスとも違うので治療法が異なります。保湿しても治らないようであれば速やかに医療機関へ相談すべきですね。

 

3.皮膚刺激

 

乾燥により患部を舐めてしまう刺激、落としきれなかった化粧が口角に残った刺激、食べ残しや歯磨き粉など残留してるものが刺激となってしまう場合が考えられます。

 

口角に気をつけて残留物が無いように意識することで、未然に防ぐことが出来ます。

 

 

まとめ

 

色々と唇に関しても調べてみると深いので、なかなか面白かったです。

 

私の場合は「リップ塗っとけ!」で済む問題だったので、一行で終わりました(;˘ω˘)

 

乾燥もそうですが、しっかり栄養は摂っておきたいところ。野菜や果物にはビタミンが多く含まれているので積極的に取り入れていきたいですね。

 

個人的には最近ハマッているミネオラが美味しいしビタミンが豊富なので、大変オススメです。

【朝みかん】果汁・香りたっぷりのミネオラが程よい酸味で濃い味わい

 

果物繋がりですが、野菜より軽視されがち。普段から果物を積極的に取り入れて行きたいところですね。

野菜は意識しても、果物は全然?絶対摂るべき果物の健康習慣

 

あ、もちろん野菜もすごく重要です。1日に必要な野菜は350g!具体的な根拠と摂るべき理由(野菜ジュースも補足でまとめていますが、野菜ジュースで栄養を補おうと考えてる方は一見の価値ありです。

 

 

 

 

ではでは(`・ω・´)ゞ