よく寝不足になると分かっていながら、「まぁ慣れているしできるから大丈夫」って思うことありますよね。そのまま眠気を溜め込んだまま仕事行っちゃうみたいな。
いや確かに自身もそんなときがありました。むしろそんなのでミスしないし！みたいな、全く無価値で傲慢な驕りですね。
眠気があるまま仕事をすると多くの場面でパフォーマンスが低下する
最近ずっと生活リズムを一定にしようと頑張っていましたけど、やはり徐々に寝不足状態へ移行していくんですよね。眠気があると本当に仕事ができなくなります。
でも過去を思えば、その状態でもよく仕事をしていたなぁと。比較するとそんな状態で良いと思っていた自分が馬鹿すぎますし、舐めていたと思うばかりです。
眠気があるだけで全く仕事は進まない
今の自分が抱えている仕事は、割と頭を使いながら数をこなすことが多いです。眠気があるだけで、全く進まなくなるんですよ。品質も大きく下がりますし。
ただ寝ていないだけ。もしくは眠り方に問題がある状態ですよね。ぶっちゃけ一般的な生活リズムだと、しっかり眠るのは難しいなぁと思うんですけど。
事態を引き起こしている問題は非常に簡単です。脳全体にモヤを作っている眠気のみ撲滅するだけ。
こなす仕事が頭を使えば使うほど、眠気はより強く仕事のクオリティに引っかかってきます。
むしろその状態で仕事するのは冒涜
眠いまま仕事をするなんて、冒涜でしかないと思うようになりました。昔の自分は相当に甘かったと言わざるを得ません。
酩酊状態で接客しているようなものでしょう。場合によってはありかもしれませんけど、そんな状態で接客しようものなら間違いなく非難の嵐を受けます。
やはり最高のものを作り出すなら、最高の状態にしなきゃいけないですよね。そういう意味では、昔は先に見据えているものが全然違いました。
ひとまず定期的に昼夜逆転するのは仕方ないなと。一定のリズムにしようとすれば、結局は悪かった時代のリズムになってしまいます。
まとめ：眠くてもこなせる仕事は大したものがない
あくまで意識の問題です。眠くてもこなせるぜ～なんて意識だと、まぁ大したものを生み出せませんよねと。
事前に自分の工夫で排除できる滞りがあるなら、積極的に排除していくべきです。起床時間を一定にしようとしたら、そんな考えに至るのでした。
