私は食事のほとんどを外食か宅配弁当で済ませていて、よく「うえのさん何食べてんの？」と聞かれて答えると変な印象を抱かれることが多いです。 ただいちいち説明するのも面倒なのでそのままですが、ここで一度整理しておこうと思いました。 自炊って頭や時…