うえのブログ

身の回りの気になった事を記事にすることが多いのですが、気付いたら雑学系が多くなりました。今のとこ一年以上は毎日更新しちゃってます(^o^)

第四回、より良い睡眠の為に~入眠準備、運動と睡眠の関係性

まぁ当然ですが運動すると疲れてよく眠れるってことですね( ˘ω˘)

アウトプットは鮮度が高いうちに行わないとすぐ書けなくなると思う話

もはや周りの目とか気にしてらんないですよね( ˘ω˘)

長引く咳の原因って一体なに?期間で見分ける咳の種類・原因について

咳が長引くとほんとツラいものです…( ˘ω˘)

滋養たっぷりの長芋を簡単に美味しく食べるにはどうしたらいいか

長芋は美味しいですよねぇ( ˘ω˘)

春になると始まるスギによる花粉症…豆知識とかその原因を調べてみた

花粉症の原因となるものを知っていくと、そんな歴史があるのかーと思ってしまいました( ˘ω˘)

【書かなくてもいいよ】ブログ初心者に向けて贈る言葉を書いてみた

今年初のお題記事ですね( ˘ω˘)