私はお勤めだった時代、「次の日の仕事に支障をきたすから早めに寝なきゃ」という意識でした。社会人なら当然ですよね。 けど今は自分で仕事をコントロールできるし、極端な話もう何時に起きても構わない状態です。なのに早寝早起きを自然とやってしまいます…