ストレスはできるだけ無いほうがいい、と思い込みやすい世の中な気がします。しかし適度なストレスであれば程よい刺激になり、成長を促すスパイスになるはず。 同じ出来事でも、ストレスの有無で耐久性が大きく変わります。過度にストレスを受け続ける状況が…