先月は強化月間といいつつ、そこまで頻度は高くありませんでした。まぁ軽めに？っていうくらいです。 でも今月からは少しずつ運動量を増やし、1時間以上の滞在をすることも増えています。結果として異様に睡眠時間が増えて、体力の衰えを感じてしまいますね…