ついつい診断系は好きでやっちゃうんですけど、質問内容によっては全然当てはまらないことが多いです。今回はクロノタイプ診断というものをやってみました。
こちらはやまちさん (id:epinkflower) がやっていたのをつい発見し、勢いでやってみた感じです。
睡眠タイプがわかる⁉クロノタイプ診断をしてみたら『ライオン型』でした☆ - 選びながら生きていく☆
自分の睡眠タイプが分かるらしい…。せっかく教えていただいたので、記事にしておこう的な流れです。
結論から言うと朝に強い「ライオン型」でした
やまちさんもライオン型だったみたいです。私もライオン型で、朝に強いんだとか？
性格診断はともかく、朝型ではない気がします。おそらく質問の内容が少し当てはまりにくく、ちとズレちゃったのかなぁって感じです。
質問内容が少し当てはまらないものばかり
私はコンテンツ制作業がメインなので、基本好きな時間に寝て好きな時間に起きています。なので昼夜逆転することも多いわけです。
例えば「夜は24時前に眠くなる」という質問も、タイミング次第で「いいえ」になりますし。昼ころが一番頭冴えている的な質問でさえ、タイミング次第です。
目覚ましもここ数年はセットしたことないですし、あちこち当てはまらないなぁ～っていうものばかりでした。
なるべく当てはめて答えを出した結果、朝型になってしまうという。性格診断が当てになるかもしれません。
たぶん朝型…ではない、よね？
一般的な社会生活を送っていたときは、夜から頭が活性化することばかりでした。今思えば睡眠時間が足りていなかったんですけど。
ただしっかりたっぷり睡眠を取ると、起きてすぐバリバリ働けることに気付いています。睡眠負債は危険！
なので睡眠時間さえ確保できれば、朝型？になるのかもしれません。睡眠時間が長いし、稼働時間もそのときによって変わるから変動するだけで。
一般的な社会生活のリズムだと合わないので、朝型とはまた違う気がします。「性格・特徴」当てはまるものが多かったです。
まとめ：クロノタイプ診断テストぜひ！
睡眠タイプと組み合わせるのって、なかなか面白いですね。睡眠はなかなか深いテーマなので、ぜひいろんな診断ができれば楽しくなりそうです。
ただ無理やり現代社会の生活に当てはめようとすれば、自動的にタイプが定まってしまう要因もあるかと思います。
本来のタイプを自覚するには、社会から逸脱するしか…？
