うえのブログ

気になったこと、思い立ったこと、調べてみたことなどを書き留める場として使っています。

手軽に食べられる芋けんぴは適度なら高カロリーでもダイエット効果?

美味しい芋けんぴ、手軽に食物繊維とか摂れます( ˘ω˘)

寒いから、体を温める食べ物をゆる~くまとめてみる

あたたまりたい、そんなことを考えた1日でした(`・ω・´)

素直になれない人との付き合い方~その心理を知って明日に活かす方法

素直になれないというのは長い目で見て大損を抱え続けるということですが、とにかく信じることに着目するとうまく回り始めることが多いです( ˘ω˘)

少しでも滞りを感じたら、気分転換をしてみると良いかも

多用は厳禁だと分かっていても、毎日常時、気分転換をしたい。もはや気分転換と言えない。

風邪が大流行してるけど、意外と風邪のことを知らなかったり

風邪について調べたら結構これも大変でした、最近は調べ物のテーマを難しいもので選んでる気が…

長芋の皮を剥いたらかゆい!この原因って一体なに?早く治す方法とは

長芋、毎年けっこー食べるんですけど割と要注意な食品でした。